有的网站快照大幅度的后退，看似中了降权的毒很深，仔细想想一方面是自己没有天天好好的维护，另一方面也是自己的一些操作没能过的了搜索引擎的法眼，被判作了优化过度。下面来介绍一下常见的几种过度优化：

　　1、标题关键词堆积

　　关键词密度过高，有的网站一般长度的词也就出现了好多次次，就连最短词也是，所以在标题关键词的堆砌上是不可以的。

　　2、页面刻意的增加锚链指向首页

　　很多站长为了给自己的网站首页聚权，所以都纷纷在自己的文章页面刻意增加一些锚文字链接指向首页，以为这样就能提升首页的此关键词在搜索引擎上的排名，但是这种方法已经过时了，不仅没有作用，很可能还会弄巧成拙，非常有风险。

　　3、友情链接方面

　　友链中存在降权的网站也是很容易造成降权的一个方面

　　4、外链方面。

　　首先当然是群发垃圾外链了，不少人网站之所以降权就是因为这一点，常常在一些权重低的地方留下链接。另外锚文本方面也是一个最为常见的地方，这个是最为敏感的一个方面了，确实锚文本对网站的排名有很直接的作用，但是却最危险，很容易被判断为作弊而遭到惩罚。

　　5、内部代码标签优化问题

　　比如网页上无谓乱加了一些strong标签，混乱了搜索引擎的判断，另外H1标签的滥用也是不少站长都忽视的一个方面。具体的应对方法还是及时停手，放老实一点，正规维护网站了，希望排名能慢慢回来。